موقع ومنتديات السلام لكل العرب (جت المثلث)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع السلام 48 - جت باقة زيمر عرعره أم الفحم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  آخر الاخبارآخر الاخبار  
المواضيع الأخيرة
» الجزيرة بث مباشر احداث المسجد الاقصى 27/7/17
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime7/27/2017, 10:14 pm من طرف alslam48

» سورة التحريم بصوت مؤثر ورائع للشيخ ياسر الدوسري
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime3/11/2017, 3:20 pm من طرف alslam48

» كويتي يذبح خروفين ابتهاجاً بفشل محاولة الانقلاب في تركيا
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime7/16/2016, 10:21 pm من طرف alslam48

» كيف عاشت إسطنبول ليلة الانقلاب؟
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime7/16/2016, 10:18 pm من طرف alslam48

» من هو “محرم كوسي” مهندس انقلاب تركيا الفاشل ؟
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime7/16/2016, 10:16 pm من طرف alslam48

» تعقيب الرئيس المحلي المحامي محمد وتد عقب انتهاء المهرجان الكشفي الاول في جت
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime5/9/2016, 8:36 pm من طرف alslam48

» ظهور مشرف لأبناء جت رغم خسارته لمكابي هرتسليا
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime12/23/2015, 10:27 pm من طرف alslam48

» السيد فطين غرة في حديثه عن المباراة القادمة التي سيتم عرضها ببث مباشر ودعم الرئيس محمد وتد لفريق هبوعيل ابناء جت
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime12/20/2015, 9:20 pm من طرف alslam48

» Dazzling Time-Lapse Reveals America's Great Spaces
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime12/7/2015, 9:54 pm من طرف alslam48

» لو أنزلنا هذا القرآن على جبل لرأيته خاشعآ تلآوة تبكى من خشية الله الشيخ عبدالله كامل
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime12/1/2015, 2:56 am من طرف alslam48

» رفع السرعة المسموح بها بالشوارع السريعة وشارع 6 بالبلاد
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime11/30/2015, 8:25 pm من طرف alslam48

الصفحة الرئيسية

آخر الاخبار
باقة جت والمنطقة والاخبار المحلية
كل ما يحيط بمجال الصحة والمنزل
تلفزيون (آخر الاخبار ومسلسلات وكليبات )
الصوتيات والمرئيات الإسلامية
قسم التعليمي
قسم الترفيهي
الرياضة العربية والعالمية
اغاني وكليبات وحفلات
لتحميل برامج ادوبي والتعلم عليها وإضافات وخلفيات الفوتوشوب وغرة

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

كليب النجم ماهر زين Number One For Me جوده اصليه"

رأيت الذنوب ... أحدث أناشيد مشاري راشد العفاسي

من نحن:

من نحن: موقع السلام 48 لكل العرب ، هو موقع ومنتدى اخباري ، ترفيهي معلوماتي، الموقع الاول لقرية جت المثلث التي تقع في محافظة حيفا الإسرائيلية(قعر جبال نابلس) الذي يعرض ونقل لكم الاخبار بشكل آخر ويعرض لكم اهم واجدد الاحداث المحلية والعالمية والإخبارية والترفيهية والثقافية ويعرض لكم اجدد الافلام والمسلسلات والاغاني العربية وغيرها واسس هذا الموقع عام 2009 وقد حرص موقع السلام 48 طوال مسيرته إلى تقريب المسافات بين البلدان العربية وذلك بإجتماعهم في موقع لتبادل المعلومات العام والعالمية والمحلية. ويشارك في منتدى السلام 48 اكثر من 6000 عضو. ترقــــــــــبوا قريباً موقع السلام 48 على النطاق الجديد

------------.. window.open("https://www.youtube.com/watch?v=vSPALdsqCRg","","toolbar=no,location=no,directories=no,width=250,height=350,scrollbars=no,left=0,top=0");

 

 الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Supervisor

Supervisor


الجنسية الجنسية :
  • فلسطين Palestine

عدد المساهمات : 217
العمر : 49

بطاقة الشخصية
الرمان:
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Left_bar_bleue50/50الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Empty_bar_bleue  (50/50)

الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Empty
مُساهمةموضوع: الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة   الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة Icon_minitime5/22/2010, 12:30 pm

* مدد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام
--------------------------------------------------------------------------------

إليكم الخطوات لعلاج الصداع بإستخدام الماء. الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح.. وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب
ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية:
1- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.
2- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.
3- تمرين الاسترخاء: مدد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الماء يزيل الشعور بوجع الرأس والصداع وعدم الارتياح لما فيه من سحر :: الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان :: الصحة
» صداع الرأس
» خفضي سعراتك الحرارية في رمضان دون الشعور بالجوع
» أصوات الطبيعة والمناظر الخلابة تخفف الشعور بالألم
» شربه مع الماء يعالج البرد والجروح ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتديات السلام لكل العرب (جت المثلث)  :: الصحة والمنزل :: الصحة-
انتقل الى: